在日常生活的的食材选购中，很多年轻妈妈都比较喜欢选购蛋类但是常常会遇到很多种蛋，比如大家熟悉的鸽子蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋等，而背后的价格却有很大的差异让很多人开始对其营养成分有所深入了解的兴趣，自然出现了不少年轻妈妈们咨询鸽子蛋和鸡蛋的营养价值哪个更高等，今天杭农哥特为大家整理一份常见的蛋类营养成分对比图，如下：
以上成分数据仅供参考学习用，由此可以得出鸽子蛋在热量、脂肪、钙、铁、镁的含量上占优势，鸡蛋在蛋白质、铜、钾、纳等元素领先，鹌鹑蛋的维生素A和核黄素含量明显，鸭蛋在磷元素含量表现突出，鹅蛋的胆固醇和硒含量偏高，对于年轻妈妈或者小宝宝们可以生活所需、价格来择优选购当然这背后一定要对蛋类的真假、新鲜有所考究，对于没有选购鸽子蛋渠道的你可以直接联系杭农哥即可。
