鸽子汤到底怎么做才更有营养

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鸽子肉历来被誉为佳品,其不但能够起到解毒作用,更具有清热的功用,此外,更具有调节身体气息,安神补脑,静心,而对于各种不同的肌肤疾病都具有很不错的治疗效果的,诸如说,治疗各种不同的恶性肌肤疾病,又诸如说,白癜风疾病等等。鸽子肉熬汤,已经成为现代人吃鸽子肉常见的方法之一。那么鸽子汤到底怎么做才更好喝的呢?

鸽子汤到底怎么做才更有营养

其实,鸽子肉并不是那么的难以制作的,但是,也不是说,鸽子肉很容易制作的,而熬制鸽子汤更是如此的。首先,熬制鸽子汤的时候,根据时令来进行制作是最合适不过的一个选择了,特别就是每当冬天即将到来的时候则更无不是如此的。

制作鸽子汤的时候,应该选择女贞子,大约十克左右,而加入料酒,以及各种配料均匀调配即可,而准备大约一整只鸽子,将肉去腥,洗净,而鸽子的重量在半斤左右,放入三碗水。而在准备一些山药与莲子,或者是加入一些茯苓以及薏米,然后,将这些材料都一一的放入到锅内,并且,再加入,大葱、姜,使用大火熬制三十分钟,辅以小火精心慢炖六十分钟,然后,就可以出锅。这道汤水,具有安神、养心,同时消水肿,促小便,止泻,此外,更具有治疗失眠,与遗精白浊等不同的功用,因此,适合很多现代忙碌人士与身体质素不好、年老体迈、营养不良的孕妇等人群所食用的。

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