绿豆煲老鸽子汤的做法和作用

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夏季的高温天气让人过多的消耗体能犯困,心情上也极易出现波动烦躁不安,对于孕期的妈妈来说每一天的生活都离不开高质量的品质,个人身体状态的调整,而一旦成为妈妈后除了精心照顾好自己的小宝宝外,其次就是自我身体的恢复已经皮肤等修正,排毒养颜是很多妈妈们经常谈到养生子道,特别是孕期后的胎毒及时排除可以减少痘痘的出现,让产后的皮肤恢复原来的光泽,今天杭农哥就要为介绍这一道食谱-绿豆煲老鸽子汤
绿豆煲老鸽子汤绿豆煲老鸽子汤具有排毒凉血的功效,鸽子肉属于造热性而绿豆的清热解火防止夏季的上火,其次老乳鸽的脂肪少,绿豆还有解皮肤毒的功效有效防止涨生痱子的出现,在烹饪的食谱中最好加入生地、蜜枣,只需将以上食材清洗干净加入汤煲内采用大火煲上3小时左右即可喝道真正的美味,小宝宝和妈妈都可以再夏季喝上几口享受。

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