夏季清热解毒—土茯苓老鸽子汤

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夏季的高温天气让人的皮肤饱受内外环境的影响变得粗糙等,这背后跟高温不断的气温有很大的关系,特别是对于刚出生的小宝宝或者产后的妈妈们,自身体能的虚弱在身体的自我调节方便大受外界的影响,小宝宝们却容易长痱子这也是很多妈妈们担忧的,因为孩子都比较小皮肤较嫩因此在治疗的过程中尽量减少激素的摄入,清热解毒是很多妈妈都想到的今天杭农哥再次分享一道土茯苓老鸽子汤。土茯苓老鸽子汤这道菜属于家常菜的做法,相对比较的简单只需根据个人口味把握好火候即可,首先还是食材准备250g的土茯苓,一枚老鸽子,精瘦肉100g,蜜枣2料,食盐适量,步骤分解先把鸽子和土茯苓都清洗干净,土茯苓切块方便释放更多营养元素,老鸽一开四焯水然后全部食材直接入锅文火煮上两小时左右即可。

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